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Modalidades
Ambientação

A ambientação é o início dos trabalhos no aprendizado da natação. É aonde acontece o principio do desenvolvimento dos nados, esse é o momento que encantamos ou traumatizamos nosso a...

   
Natação

Nadar, além de prazeroso, favorece o bom funcionamento de todos os sistemas de nosso corpo, trabalha todas as Valências físicas,  não causa lesão, pois o impacto praticamente não existe, pode...

   
Natação terapêutica

A natação terapêutica é entendida como um programa de saúde que se dirige, por um lado, à compensação dos desvios da coluna vertebral, intitulados escoliose, hiperlordose, e hipercif...

   
Hidroginástica

A atividade física atualmente tem como objeto de estudo “o homem em movimento”.

A hidroginástica é uma atividade que expressa muito bem este conceito. Além do trabalho  físico, ...

   
Hidrobike

Uma nova modalidade de atividade física aquática que veio para ficar. A Escola de Natação MG foi precursora neste trabalho, buscando sempre novos caminhos, maneiras de trabalhar o corpo.

A hidrobike te...

   
Musculação

Os diversos programas de exercício físico que são possíveis em uma sala de musculação têm chamado a atenção da comunidade científica, hoje se sabe que os resultados pos...

   
Alongamento

Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento.

O principal efeito dos alongamento...

   
 
 
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Escola de Natação MG
Rua Quintino Bocaiuva, 1199 - Zona 7 - Maringá - Pr - Fone: |44| 3040.2020
Email: contato@academiamg.com.br
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